こんにちは。設計部のmichikoです。我が家のGWは、子供たちも成長しそれぞれ約束があったり、アルバイトだったりと、なかなか予定を合わせるのも大変で、家族で出かけるというのも難しくなってきました。。

ということで、私はわたしで楽しむことに・・

ＧＷ前半は友人に紹介され『とってもいいから!!』と『黄土よもぎ蒸し』へ。

よもぎ蒸しとは、600年以上前から出産後に行われていた療法で、下半身からよもぎの蒸気を吸収させ、温める韓国の伝統的民間療法。よもぎや漢方薬草を壺に入れて煮出し、その蒸気を粘膜や皮膚から吸収させます。

蒸気が体の芯から温め内臓の温度を上げるので冷え性にもいいですし、デトックス、肩こり、ホルモンバランスの調整やリラックス、癒しの効果といいことづくめ。

マントのような被り物を首からすっぽりとはおり（てるてる坊主のような感じで）、黄土の丸椅子に座り、座浴します。

終わった後に、なんと自分から出た老廃物を目で確認できるんです(；ﾟДﾟ)

体から出た脂や老廃物をよもぎが煮出し、壺に溜まるのだそう。

整体やマッサージを受けたわけではないのに、腕は上がり、肩こりがすっきりしました＼(^o^)／

サウナ後のような『ととのう』感覚。はまりそうです。

その後、サロンの先生おススメのカフェへ。『ムカカ ノ オク カフェ』さん。

道路側から見ると倉庫のような建物。お花屋さんの入り口を通り抜けお店の中に入ります。

雰囲気がとても素敵なカフェです。ランチも食材や素材にこだわった『プレート』をいただきました。

自分時間を満喫した一日となりました(*^_^*)

お店の外ではミニマルシェも開かれていて、思わず気になったサンキャッチャーを我が家にお迎えしました(^^♪光に当たるとキラキラとキレイです✶

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